Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 150g | 192kcal | 32.4g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 601g | 156kcal | 5.4g | 28.9g | 1.8g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1503g | 696kcal | 75.6g | 57.8g | 17.2g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 752g | 348kcal | 37.8g | 28.9g | 8.6g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 376g | 174kcal | 18.9g | 14.5g | 4.3g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu