BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 700g | 210kcal | 4.2g | 39.2g | 1.4g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 53g | 466kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1505g | 1352kcal | 8.4g | 78.4g | 107.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 753g | 676kcal | 4.2g | 39.2g | 53.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 376g | 338kcal | 2.1g | 19.6g | 27g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu