Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 3374g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1462g | 1113kcal | 27.5g | 226.6g | 2.9g | 14.6g | |
Purjosipuli | 225g | 43kcal | 4g | 5.4g | 0.4g | 4.7g | |
Selleri, annos 50g | 135g | 19kcal | 1.3g | 4g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 1957g | 333kcal | 11.7g | 48.9g | 7.8g | 13.7g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 45g | 36kcal | 0.8g | 8g | 0.4g | 0.9g | |
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 11g | 17kcal | 0.6g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 68g | 175kcal | 8.8g | 8.1g | 12.1g | 0.3g | |
Maustepippuri, annos 1g | 23g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Philadelphia light 3% (Kraft), annos 200g | 225g | 180kcal | 25.9g | 12.4g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15048g | 3833kcal | 161.2g | 633.4g | 61.4g | 68.4g | |
Valittu annoskoko | 7524g | 1917kcal | 80.6g | 316.7g | 30.7g | 34.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3762g | 958kcal | 40.3g | 158.4g | 15.4g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 4.2g | 0.4g | 0.5g |