WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 45g | 68kcal | 0.7g | 5.9g | 4.6g | 0.6g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 56g | 62kcal | 11.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 225g | 191kcal | 31.5g | 5.6g | 4.7g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 191g | 68kcal | 3.8g | 9.4g | 0.6g | 4.1g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 191g | 89kcal | 3.8g | 14.5g | 0.5g | 4.7g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 45g | 36kcal | 5.9g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1507g | 1027kcal | 115g | 72.6g | 25.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 754g | 514kcal | 57.5g | 36.3g | 12.7g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 377g | 257kcal | 28.8g | 18.2g | 6.4g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu