Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore675g137kcal4.1g25.7g2g9.5g
Oliiviöljy 30g269kcal0g0g30.4g0g
Lime, kuorittu, annos 50g34g12kcal0.2g0.7g0.4g0.9g
Hunaja 15g48kcal0.1g11.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1507g932kcal8.8g76.4g65.6g20.8g
Valittu annoskoko754g466kcal4.4g38.2g32.8g10.4g
Annoskoko puolitettuna377g233kcal2.2g19.1g16.4g5.2g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633