Valkosipuliperunat

Perunat viipaleiksi, sipuli pieneksi, valkosipuli puristimen läpi.

Kaikki sekaisin pataan ja ruokakerma päälle.

Sitten uuniin noin tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa

Pacman
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 5873g4471kcal110.4g910.3g11.7g58.7g
Sipuli (kuorittu)597g161kcal7.8g28.6g1.2g10.1g
Valkosipuli 131g141kcal10.3g21.3g0.8g2.7g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl932g792kcal13.1g41g65.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15064g11131kcal283.2g2002.4g158g143g
Valittu annoskoko7532g5566kcal141.6g1001.2g79g71.5g
Annoskoko puolitettuna3766g2783kcal70.8g500.6g39.5g35.8g
Arvot/100g100g74kcal1.9g13.3g1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179238