Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 1600g405kcal8g67.2g3.2g30.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g1600g448kcal9.6g95.2g3.2g40g
Sipuli (kuorittu)800g216kcal10.4g38.4g1.6g13.6g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 800g309kcal1.3g65.3g0.7g12g
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g800g160kcal0g52g0g0g
Oliiviöljy 160g1415kcal0g0g160g0g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g400g1624kcal0g400g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g240g456kcal0g108g0g0g
Valkosipuli 80g87kcal6.3g13g0.5g1.7g
Timjami 24g68kcal2.2g6.5g1.8g8.9g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g16g27kcal1.3g5.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15088g10427kcal78.2g1701.4g342.2g213.2g
Valittu annoskoko7544g5214kcal39.1g850.7g171.1g106.6g
Annoskoko puolitettuna3772g2607kcal19.6g425.4g85.6g53.3g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282