Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g250g167kcal4g37.5g0.2g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)100g25kcal1g4.5g0.3g2.9g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka50g90kcal2.2g3g7.5g0g
Vesi350g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 5.5g17kcal0.5g0.7g1.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1510g598kcal15.4g91.4g18.6g6g
Valittu annoskoko755g299kcal7.7g45.7g9.3g3g
Annoskoko puolitettuna378g150kcal3.9g22.9g4.7g1.5g
Arvot/100g100g40kcal1g6.1g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927