Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5129g | 8514kcal | 974.5g | 0g | 512.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1462g | 248kcal | 30.7g | 2.9g | 4.4g | 35.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 769g | 208kcal | 10g | 36.9g | 1.5g | 13.1g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 192g | 1701kcal | 0g | 0g | 192.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15104g | 21340kcal | 2030.4g | 79.6g | 1422.2g | 96.4g | |
| Valittu annoskoko | 7552g | 10670kcal | 1015.2g | 39.8g | 711.1g | 48.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3776g | 5335kcal | 507.6g | 19.9g | 355.6g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu