Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2002g | 1201kcal | 20g | 90.1g | 80.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 3604g | 3892kcal | 828.9g | 0g | 64.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1906g | 323kcal | 40g | 3.8g | 5.7g | 45.7g | |
| Annoskoko tuplana | 15104g | 10920kcal | 1784.2g | 200.8g | 301.8g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 7552g | 5460kcal | 892.1g | 100.4g | 150.9g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3776g | 2730kcal | 446.1g | 50.2g | 75.5g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu