Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 5341g | 3472kcal | 85.5g | 801.1g | 5.3g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 2136g | 1816kcal | 29.9g | 94g | 149.5g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 32g | 111kcal | 3.2g | 24.4g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 11g | 18kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15104g | 10833kcal | 239g | 1845.8g | 311.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7552g | 5416kcal | 119.5g | 922.9g | 155.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3776g | 2708kcal | 59.8g | 461.5g | 77.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu