Valkkariperunat, mikrossa

Aineet vuokaan ja mikroon.

Helppoo eikä pinta pala.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g5341g3472kcal85.5g801.1g5.3g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%2136g1816kcal29.9g94g149.5g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g32g111kcal3.2g24.4g0.8g0g
Suola, annos 3g32g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g11g18kcal0.9g3.4g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15104g10833kcal239g1845.8g311.4g0g
Valittu annoskoko7552g5416kcal119.5g922.9g155.7g0g
Annoskoko puolitettuna3776g2708kcal59.8g461.5g77.9g0g
Arvot/100g100g72kcal1.6g12.2g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91854