Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 701g | 2453kcal | 94.6g | 459.7g | 20.3g | 38.5g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 19g | 168kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 8.6g | 31kcal | 3.9g | 3.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 5455kcal | 197g | 963.6g | 79g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 2727kcal | 98.5g | 481.8g | 39.5g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 1364kcal | 49.3g | 240.9g | 19.8g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu