Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa | 280g | 406kcal | 9.1g | 88.5g | 0.6g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Kalaliemikuutio | 11g | 34kcal | 1.1g | 3.7g | 1.5g | 0.1g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 200g | 207kcal | 6.9g | 36g | 2.1g | 5.8g | |
Tonnikala vedessä | 185g | 193kcal | 41.5g | 0g | 2.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 5.5g | 18kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1512g | 1992kcal | 120.2g | 263.6g | 43.6g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 756g | 996kcal | 60.1g | 131.8g | 21.8g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 378g | 498kcal | 30.1g | 65.9g | 10.9g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8g | 17.4g | 2.9g | 1.4g |