Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2400g | 5315kcal | 420g | 0g | 408g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 2160g | 1231kcal | 32.4g | 129.6g | 64.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 13092kcal | 904.8g | 259.2g | 945.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 6546kcal | 452.4g | 129.6g | 472.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 3273kcal | 226.2g | 64.8g | 236.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu