Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 4500g | 1215kcal | 58.5g | 216g | 9g | 76.5g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 2160g | 8423kcal | 46g | 47.5g | 907.2g | 0g | |
| Lihaliemi | 900g | 1188kcal | 99g | 135g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 21651kcal | 407g | 797g | 1886.4g | 153g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 10826kcal | 203.5g | 398.5g | 943.2g | 76.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 5413kcal | 101.8g | 199.3g | 471.6g | 38.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu