Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 372g | 301kcal | 5.8g | 62.7g | 0.2g | 11.2g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 110g | 33kcal | 1.1g | 4.4g | 0.4g | 0.2g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 55g | 66kcal | 1.9g | 2g | 5.5g | 0g | |
Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 44g | 11kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1516g | 823kcal | 18.6g | 142.4g | 12.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 758g | 411kcal | 9.3g | 71.2g | 6.2g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 379g | 206kcal | 4.7g | 35.6g | 3.1g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 9.4g | 0.8g | 1.6g |