Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 2960g | 2960kcal | 355.2g | 77g | 142.1g | 0g | |
| Sipuli | 1920g | 581kcal | 24g | 92.2g | 3.8g | 32.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2640g | 1584kcal | 39.6g | 343.2g | 2.6g | 23.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 56g | 409kcal | 0.6g | 0.6g | 44.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15152g | 11067kcal | 838.8g | 1026g | 386.6g | 112.8g | |
| Valittu annoskoko | 7576g | 5534kcal | 419.4g | 513g | 193.3g | 56.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3788g | 2767kcal | 209.7g | 256.5g | 96.7g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu