Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto

Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto (4 henkeä )

2 keskikokoista palsternakkaa
1 sipuli
1-2 valkosipulin kynttä
1 purkki kuohukermaa
vettä
Suolaa ja pippuria
Viimeistelyyn tuoretta inkivääriä ja ranskankermaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 1803g1147kcal9g212.7g7.2g81.1g
Sipuli (kuorittu)331g89kcal4.3g15.9g0.7g5.6g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g42g44kcal3.3g6.9g0.3g0.8g
Vesi3005g0kcal0g0g0g0g
Kevytkerma 4% (Rainbow), annos 200g2404g1442kcal21.6g125g96.2g7.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15168g5444kcal76.4g721g208.8g189.4g
Valittu annoskoko7584g2722kcal38.2g360.5g104.4g94.7g
Annoskoko puolitettuna3792g1361kcal19.1g180.3g52.2g47.4g
Arvot/100g100g36kcal0.5g4.8g1.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355319