Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 399g2896kcal4.7g1.6g324.5g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g4790g3353kcal244.3g450.3g19.2g148.5g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g798g575kcal20g134.1g0.8g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 1597g893kcal19.2g61.9g63.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15168g15433kcal576.4g1295.8g816g297g
Valittu annoskoko7584g7716kcal288.2g647.9g408g148.5g
Annoskoko puolitettuna3792g3858kcal144.1g324g204g74.3g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608