Jauhelihapihvi
Anna kaura hiutalaleiden turvota vedessä
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 4006g | 8870kcal | 701g | 0g | 681g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1068g | 685kcal | 34.2g | 51.5g | 37.4g | 0.1g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 534g | 673kcal | 58.7g | 1.6g | 48.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 374g | 101kcal | 4.9g | 17.9g | 0.7g | 6.4g | |
| Kaurahiutale | 427g | 1599kcal | 62g | 243.5g | 31.2g | 42.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1068g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 27g | 6.1kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 27g | 86kcal | 4g | 4.9g | 3.5g | 10g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 27g | 48kcal | 1.9g | 8.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15168g | 24136kcal | 1733.6g | 657.8g | 1605.6g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 7584g | 12068kcal | 866.8g | 328.9g | 802.8g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3792g | 6034kcal | 433.4g | 164.5g | 401.4g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.4g | 4.3g | 10.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu