Mehevä omena-jogurttitorttu

.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Nerasta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 400g2841kcal3g1.6g320g0g
Sokeri 680g2760kcal0g679.3g0g0g
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g696g905kcal91.2g2.1g57.8g0g
Vehnäjauho sunnuntai800g2800kcal96g568g16.8g28g
Perunajauho 1dl=70g280g938kcal0.3g229.6g0g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 2000g712kcal3.2g142.2g1.8g40g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml120g25kcal9.7g0g0.4g0.1g
Sitruuna kuorittu 20g8.2kcal0.1g0.4g0.2g0.6g
Rusina euroshopper400g1320kcal12g316g2g0g
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g1600g2064kcal67.2g81.6g160g4.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 76g255kcal0g62g0g1.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka40g160kcal0g39.6g0g0g
Puolukkahillo (Pirkka), annos 20g400g708kcal0.8g169.2g1.2g6g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g10g36kcal0.3g8g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15180g31523kcal569.6g4710.4g1121g161.4g
Valittu annoskoko7590g15762kcal284.8g2355.2g560.5g80.7g
Annoskoko puolitettuna3795g7881kcal142.4g1177.6g280.3g40.4g
Arvot/100g100g208kcal3.8g31g7.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200582