Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 18g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 20g | 33kcal | 1.9g | 1.6g | 2.2g | 0.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 93kcal | 4.4g | 8.4g | 4.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 47kcal | 2.2g | 4.2g | 2.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 23kcal | 1.1g | 2.1g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.9g | 5.5g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu