Kelloggs ALL-BRAN Plus Mansikka-Banaani smoothie (variaatio)

-Laita jäiset mansikat (NOIN 10kpl) tehosekoittimeen
- kaada päälle 2dl maitoa
- kaada päälle 1dl jogurttia
- pieni käsin kaiken päälle yksi kuorittu banaani
- Pyöräytä satsi sekaisin tehosekottimella
- Sekoituksen loppupuolella lisää satsiin All-Bran murot 20g ja sekoita vielä hetki että murotkin sekoittuvat tasaisesti.

-Nauti heti.

Iso määrä, varmasti lähtee nälkä ja maistuu ihan taivaalliselle.

(Puolittamalla annoksen, vähentämällä banaanin ja mansikoiden määrää, vaihtamalla maidon veteen tms. saat kevyemmän annoksen)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa

Omenao