Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 41g | 81kcal | 7.1g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 31g | 122kcal | 0.7g | 0.7g | 13.2g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 154g | 409kcal | 15.8g | 1.6g | 39g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 205kcal | 7.9g | 0.8g | 19.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 102kcal | 4g | 0.4g | 9.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.3g | 1g | 25.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu