Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 28g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 31g | 70kcal | 5.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 2.4g | 7.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 154g | 177kcal | 12.4g | 7.2g | 11g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 88kcal | 6.2g | 3.6g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 44kcal | 3.1g | 1.8g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.1g | 4.7g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu