Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 400g2902kcal4.8g1.6g325.2g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g4800g3360kcal244.8g451.2g19.2g148.8g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g800g576kcal20g134.4g0.8g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 1600g895kcal19.2g62.1g63.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15200g15465kcal577.6g1298.6g817.8g297.6g
Valittu annoskoko7600g7733kcal288.8g649.3g408.9g148.8g
Annoskoko puolitettuna3800g3866kcal144.4g324.7g204.5g74.4g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608