Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 3503g | 981kcal | 21g | 208.4g | 7g | 87.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio, vähärasvainen (Maggi), annos 10g | 35g | 84kcal | 1.9g | 14.7g | 1.8g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 350g | 298kcal | 3.5g | 12.3g | 24.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15232g | 2868kcal | 60.4g | 495.6g | 67.6g | 183g | |
Valittu annoskoko | 7616g | 1434kcal | 30.2g | 247.8g | 33.8g | 91.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3808g | 717kcal | 15.1g | 123.9g | 16.9g | 45.8g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.4g | 3.3g | 0.4g | 1.2g |