Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 5600g | 3640kcal | 179.2g | 268.8g | 196g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 168g | 682kcal | 0g | 167.8g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 1736g | 344kcal | 12g | 57.3g | 1.7g | 19.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 9332kcal | 382.4g | 987.8g | 395.4g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 4666kcal | 191.2g | 493.9g | 197.7g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 2333kcal | 95.6g | 247g | 98.9g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu