Raejuustoletut

1 prk (250 g) raejuustoa
2 dl maitoa
1 kananmuna
0,5 tl suolaa
1 dl grahamjauhoja
1 dl vehnäjauhoja

----

Sekoita kulhossa raejuusto, maito ja kananmuna.

Lisää joukkoon suola ja jauhot.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota 10 minuuttia.

Paista letut lettupannulla kullanruskeiksi.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Marie83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto, rasvaa 2-5 % 3096g2851kcal489.5g77.4g61.9g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 2477g838kcal75.8g121.4g2.5g0g
Kananmuna kuoreton 681g972kcal85.1g2g69.8g0g
Grahamjauho 1362g4467kcal143.8g826.9g30g134.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15232g18255kcal1588.4g2055.4g328.4g269.8g
Valittu annoskoko7616g9128kcal794.2g1027.7g164.2g134.9g
Annoskoko puolitettuna3808g4564kcal397.1g513.9g82.1g67.5g
Arvot/100g100g120kcal10.4g13.5g2.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=237544