Pitsapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1537g2193kcal192.1g4.6g157.6g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g3494g2271kcal384.3g146.7g10.5g0g
Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g2096g6079kcal712.7g0g356.3g0g
Ruisjauho Pirkka210g639kcal20.3g127.9g4.2g31.4g
Vehnälese 280g638kcal37.2g43g12.6g104.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15232g23639kcal2693.2g644.4g1082.4g272.4g
Valittu annoskoko7616g11819kcal1346.6g322.2g541.2g136.2g
Annoskoko puolitettuna3808g5910kcal673.3g161.1g270.6g68.1g
Arvot/100g100g155kcal17.7g4.2g7.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245824