Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 2004g | 1303kcal | 220.5g | 84.2g | 6g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 4008g | 1283kcal | 120.3g | 188.4g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 1603g | 144kcal | 0g | 35.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 5459kcal | 681.6g | 615.8g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 2730kcal | 340.8g | 307.9g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 1365kcal | 170.4g | 154g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu