Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfileesuikale pehmeä pippurinen (Atria), annos 400g | 225g | 338kcal | 36g | 6.8g | 17.3g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 113g | 96kcal | 1.1g | 3.9g | 7.9g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 225g | 90kcal | 4.7g | 15.3g | 0.9g | 3.4g | |
Nuudelit kana-yrtti (Pirkka), annos 65g | 37g | 70kcal | 1.6g | 9.9g | 2.5g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 113g | 45kcal | 2.4g | 7.7g | 0.5g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1526g | 1303kcal | 93g | 92g | 58.4g | 12g | |
Valittu annoskoko | 763g | 652kcal | 46.5g | 46g | 29.2g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 382g | 326kcal | 23.3g | 23g | 14.6g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.1g | 6g | 3.8g | 0.8g |