Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 436g | 262kcal | 43.6g | 17.4g | 1.3g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 174g | 593kcal | 3.5g | 4.7g | 62.8g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 153g | 69kcal | 0.9g | 15.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1526g | 1847kcal | 96g | 74.8g | 128.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 763g | 923kcal | 48g | 37.4g | 64.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 382g | 462kcal | 24g | 18.7g | 32.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu