Marjapiirakka
Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.
Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.
Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).
Laita päälle marjat jäisinä.
Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).
Ripottele muruseos piirakan pinnalle.
Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa
Stillborn
Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.
Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).
Laita päälle marjat jäisinä.
Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).
Ripottele muruseos piirakan pinnalle.
Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljanhiutale | 118g | 390kcal | 11.9g | 68.6g | 4.1g | 13.6g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 88g | 315kcal | 11.4g | 61.3g | 1.8g | 3.2g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 8.8g | 33kcal | 0.1g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 175g | 53kcal | 5g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Marjasekoitus, Pakkas marja | 263g | 131kcal | 2.6g | 26.3g | 1.3g | 10.5g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4.4g | 14kcal | 0.5g | 2.6g | 0.3g | 1.2g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 105g | 567kcal | 0.2g | 0.3g | 63g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1528g | 3013kcal | 63.6g | 348.8g | 141.4g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 764g | 1507kcal | 31.8g | 174.4g | 70.7g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 382g | 753kcal | 15.9g | 87.2g | 35.4g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.2g | 22.8g | 9.3g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu