Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 3996g | 2717kcal | 63.9g | 595.4g | 4g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1838g | 2334kcal | 220.6g | 73.5g | 128.7g | 18.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 799g | 1279kcal | 21.6g | 21.6g | 119.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 999g | 1109kcal | 23g | 31g | 99.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15264g | 14878kcal | 658.2g | 1443g | 705g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 7632g | 7439kcal | 329.1g | 721.5g | 352.5g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3816g | 3720kcal | 164.6g | 360.8g | 176.3g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu