Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 1298g | 4544kcal | 155.8g | 921.8g | 27.3g | 38.9g | |
| Sokeri | 849g | 3446kcal | 0g | 848g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.4g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 75g | 300kcal | 0g | 74.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 3995g | 1838kcal | 127.8g | 191.7g | 59.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 899g | 1133kcal | 98.9g | 2.7g | 80.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 499g | 3645kcal | 5g | 5g | 399.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15280g | 29897kcal | 777.6g | 4105.6g | 1135.2g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 7640g | 14949kcal | 388.8g | 2052.8g | 567.6g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3820g | 7474kcal | 194.4g | 1026.4g | 283.8g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu