Kasvissokeitto, mustapekalla

Mausteita omanmaun mukaan....

Itse ajattelin lisäillä yrttei kuivattuna mm. timjamii ja basilicaa.

Lisukkeeksi raejuustoa :)

Namei!!!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Maimai83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1933g632kcal12g107.5g3.9g49.3g
Kesäkurpitsa zucchini 2267g409kcal12.7g56.7g9.1g15.9g
Sipuli (kuorittu)733g198kcal9.5g35.2g1.5g12.5g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g667g800kcal15.3g32g66.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 2000g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15280g4078kcal99g462.8g162.4g155.4g
Valittu annoskoko7640g2039kcal49.5g231.4g81.2g77.7g
Annoskoko puolitettuna3820g1020kcal24.8g115.7g40.6g38.9g
Arvot/100g100g27kcal0.6g3g1.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294119