Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 4000g | 2720kcal | 64g | 596g | 4g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1840g | 2337kcal | 220.8g | 73.6g | 128.8g | 18.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 800g | 1280kcal | 21.6g | 21.6g | 120g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1000g | 1110kcal | 23g | 31g | 100g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15280g | 14894kcal | 658.8g | 1444.4g | 705.6g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 7640g | 7447kcal | 329.4g | 722.2g | 352.8g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3820g | 3723kcal | 164.7g | 361.1g | 176.4g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu