Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 2034g | 1403kcal | 8.1g | 315.2g | 2g | 28.5g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 2805g | 2244kcal | 89.8g | 364.7g | 58.9g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2805g | 1823kcal | 308.6g | 117.8g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15288g | 10941kcal | 813g | 1595.4g | 138.6g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 7644g | 5471kcal | 406.5g | 797.7g | 69.3g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3822g | 2735kcal | 203.3g | 398.9g | 34.7g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu