Lohta kermakastikkeella
Kuullota sipulit, lisää kerma ja mausteet.
Lisää lopuksi valmiiksi kypsennetty lohi ja anna hautua hetken.
Mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Dauski
Lisää lopuksi valmiiksi kypsennetty lohi ja anna hautua hetken.
Mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Dauski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Merilohifile, norja | 4395g | 7295kcal | 733.9g | 0.4g | 483.4g | 0g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 2667g | 1600kcal | 26.7g | 120g | 106.7g | 16g | |
| Sipuli (kuorittu) | 587g | 158kcal | 7.6g | 28.2g | 1.2g | 10g | |
| Annoskoko tuplana | 15296g | 18107kcal | 1536.4g | 297.2g | 1182.6g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 7648g | 9054kcal | 768.2g | 148.6g | 591.3g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3824g | 4527kcal | 384.1g | 74.3g | 295.7g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10g | 1.9g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu