Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1952g | 638kcal | 12.1g | 108.5g | 3.9g | 49.8g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 3200g | 3520kcal | 672g | 0g | 80g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1600g | 960kcal | 19.2g | 44.8g | 80g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 80g | 200kcal | 9.6g | 1.2g | 17.6g | 0.1g | |
| Punaviini, 12% | 720g | 605kcal | 2.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15296g | 12640kcal | 1436.6g | 324.8g | 443.4g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 7648g | 6320kcal | 718.3g | 162.4g | 221.7g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3824g | 3160kcal | 359.2g | 81.2g | 110.9g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu