Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3330g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 2498g | 1249kcal | 35g | 274.8g | 5g | 32.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 67g | 167kcal | 8g | 1g | 14.7g | 0.1g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 1665g | 3450kcal | 173.2g | 31.6g | 311.4g | 50g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 100g | 76kcal | 4.5g | 12.9g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 15320g | 9883kcal | 441.4g | 640.6g | 662.6g | 167.2g | |
| Valittu annoskoko | 7660g | 4942kcal | 220.7g | 320.3g | 331.3g | 83.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3830g | 2471kcal | 110.4g | 160.2g | 165.7g | 41.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu