Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa

Viipaloi sisäfilee.

Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.

Mausta.

Siirrä palat uunivuokaan.

Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.

Paista uunissa 200'C:ssa 30min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Ammie
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g3200g4160kcal672g0g128g0g
Suola, annos 3g48g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g2000g2200kcal46g80g200g0g
Mustapippuri, annos 1g16g37kcal1.7g6.1g0.5g0g
Amerikansekoitus, Apetit2400g672kcal43.2g108g4.8g57.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15328g14137kcal1525.8g388.2g666.6g115.2g
Valittu annoskoko7664g7069kcal762.9g194.1g333.3g57.6g
Annoskoko puolitettuna3832g3534kcal381.5g97.1g166.7g28.8g
Arvot/100g100g92kcal10g2.5g4.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166220