Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 268g | 134kcal | 4g | 21.7g | 3.5g | 2.7g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 500g | 918kcal | 148.1g | 0g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1535g | 2103kcal | 304.2g | 43.4g | 78.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 1052kcal | 152.1g | 21.7g | 39.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 526kcal | 76.1g | 10.9g | 19.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu