Lihamureke (hirvestä)
Sekoita sipulikeittoainekset, korppujauho ja vesi, anna turvota hetki.
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 440g | 880kcal | 17.6g | 154g | 13.2g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2794g | 3129kcal | 614.6g | 0g | 83.8g | 0g | |
| Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 1048g | 262kcal | 10.5g | 59.7g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 559g | 151kcal | 7.3g | 26.8g | 1.1g | 9.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1048g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Ruokasuola jodioitu | 45g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 35g | 24kcal | 0.4g | 3.9g | 0.4g | 1.4g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 21g | 72kcal | 2.1g | 15.9g | 0.5g | 0g | |
| Grillauskastike 420g (Rainbow), annos 10g | 175g | 489kcal | 1.6g | 21g | 43.7g | 0g | |
| Korppujauho | 349g | 1279kcal | 36.6g | 261.6g | 3.6g | 18.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 1152g | 1644kcal | 144g | 3.5g | 118.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15344g | 15901kcal | 1671.6g | 1098.2g | 529.2g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 7672g | 7951kcal | 835.8g | 549.1g | 264.6g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3836g | 3975kcal | 417.9g | 274.6g | 132.3g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.9g | 7.2g | 3.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu