Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton340g119kcal12.6g0.3g7.8g2g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton340g1087kcal78.5g35.7g70.7g0g
Kookosrasva 100 % 20g181kcal0.2g0g20.4g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 68g288kcal3.9g52.6g6.5g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1536g3349kcal190.4g177.2g210.8g5g
Valittu annoskoko768g1675kcal95.2g88.6g105.4g2.5g
Annoskoko puolitettuna384g837kcal47.6g44.3g52.7g1.3g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708