Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
LOHI tuore | 604g | 1178kcal | 113g | 0g | 81.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 50g | 111kcal | 6.6g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 30g | 9kcal | 0.6g | 1.3g | 0.2g | 1g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 28g | 150kcal | 0.1g | 0.1g | 16.9g | 0g | |
Piparjuuri, annos 10g | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Viinietikka | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 2939kcal | 242.4g | 10g | 216.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 768g | 1470kcal | 121.2g | 5g | 108.4g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 735kcal | 60.6g | 2.5g | 54.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 15.8g | 0.7g | 14.1g | 0.3g |