Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 30g | 23kcal | 4g | 0.3g | 0.1g | 2.1g | |
Siirappi | 24g | 73kcal | 0g | 17.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 48g | 154kcal | 5.3g | 30.4g | 1.4g | 5.8g | |
Ruisjauho, 1 dl | 51g | 164kcal | 5.6g | 32.8g | 1.2g | 7.1g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 100g | 324kcal | 12.1g | 59.1g | 2.8g | 5.5g | |
Rypsiöljy | 33g | 288kcal | 0g | 0g | 32.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 178g | 610kcal | 18.1g | 124.5g | 2.1g | 6.2g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 3272kcal | 90.2g | 530g | 80.4g | 53.4g | |
Valittu annoskoko | 768g | 1636kcal | 45.1g | 265g | 40.2g | 26.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 818kcal | 22.6g | 132.5g | 20.1g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 213kcal | 5.9g | 34.5g | 5.2g | 3.5g |