Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 153g | 74kcal | 1.4g | 18.4g | 1.4g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 88g | 197kcal | 1.9g | 2.6g | 20.1g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 175g | 315kcal | 7.5g | 33.3g | 17.5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 199g | 137kcal | 0.8g | 30.8g | 0.2g | 2.8g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 153g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1537g | 1447kcal | 23.2g | 170.2g | 78.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 723kcal | 11.6g | 85.1g | 39.2g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 362kcal | 5.8g | 42.6g | 19.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu