Levite (ala Paula Heinonen)
Aineet sekoitetaan ja jääkaappiin jähmettymään
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Krooh
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Krooh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 2304g | 16819kcal | 23g | 23g | 1843.2g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1536g | 13583kcal | 0g | 0g | 1536g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 1536g | 13824kcal | 0g | 0g | 1536g | 0g | |
| Vesi | 2304g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 88453kcal | 46g | 46g | 9830.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 44226kcal | 23g | 23g | 4915.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 22113kcal | 11.5g | 11.5g | 2457.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 576kcal | 0.3g | 0.3g | 64g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu